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膝盖痛关节炎怎么治疗

男，57岁

病情描述:

膝盖痛关节炎怎么治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖痛关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖痛关节炎通常由关节磨损、炎症反应、代谢异常、创伤等原因引起。
1、生活干预
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。日常可补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，冷敷有助于缓解急性期肿胀。超声波治疗和经皮电神经刺激可改善关节功能。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期病变，严重病例可能需要人工关节置换。术后需配合康复训练恢复关节活动度。
建议避免长时间爬楼梯或下蹲动作，天气寒冷时注意膝关节保暖，症状持续加重应及时就医评估。

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