早晨空腹血糖高可能与胰岛素抵抗、黎明现象、苏木杰反应、夜间进食过量等因素有关。
1、胰岛素抵抗
胰岛素敏感性降低导致葡萄糖利用率下降,表现为空腹血糖升高,可通过增加运动量和控制体重改善。
2、黎明现象
人体在清晨分泌升糖激素增多造成的生理性血糖波动,需调整降糖药物使用时间或剂量。
3、苏木杰反应
夜间低血糖后出现的反跳性高血糖,常见于胰岛素过量使用,需监测夜间血糖并调整治疗方案。
4、夜间进食
睡前摄入过多碳水化合物会导致晨起血糖升高,建议控制晚餐热量并避免夜宵。
建议定期监测血糖变化,遵医嘱调整降糖方案,同时保持规律作息和均衡饮食。