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腰突然酸痛怎么回事

男，25岁

病情描述:

腰突然酸痛怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰突然酸痛可能由肌肉劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、专科治疗等方式改善。
1、肌肉劳损：
长时间搬运重物或剧烈运动可能导致腰部肌肉拉伤。建议热敷缓解疼痛，避免重复进行弯腰动作，必要时使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。
2、姿势不良：
久坐驼背或睡姿不当会引发腰部肌肉紧张。可通过调整座椅高度、使用腰垫支撑改善，急性期可短期服用布洛芬缓释胶囊镇痛。
3、腰椎间盘突出：
可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，常伴下肢放射痛。需进行MRI确诊，轻症可用塞来昔布胶囊配合牵引治疗，重症需考虑椎间孔镜手术。
4、泌尿系统结石：
肾结石移动可能刺激输尿管引发腰痛，多伴血尿症状。建议超声检查明确结石位置，可服用坦索罗辛扩张输尿管，体外冲击波碎石适用于较大结石。
急性腰痛发作时应立即停止活动，48小时内冷敷后改为热敷，避免自行按摩。若出现下肢麻木、排尿异常需急诊就医。

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