月经量少天数多可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常,表现为经量减少但淋漓不净。建议保持规律作息,适当补充维生素E和B族维生素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜变薄,经血排出不畅。伴随经期腹痛,需通过超声检查评估,可遵医嘱使用补佳乐、阿司匹林肠溶片促进内膜修复,严重者需宫腔镜治疗。
雄激素过高抑制排卵,表现为月经稀发且经期延长。通常伴随痤疮、多毛,需通过达英-35、螺内酯片调节激素,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
甲亢或甲减均可影响月经周期,甲减更易导致经量少而持续时间长。需检测甲状腺功能,遵医嘱服用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片,同时补充硒元素。
日常注意保暖避免受寒,适量食用红枣、桂圆、动物肝脏等补血食物,避免过度节食或剧烈运动,症状持续需妇科及内分泌科联合就诊。