阑尾炎术后可适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等温和水果,避免进食山楂、柿子、菠萝等易刺激胃肠或引发腹胀的水果。术后饮食需遵循从流质到半流质再到软食的渐进原则,水果建议去皮去籽后少量多次食用。
苹果富含果胶能促进肠道蠕动,香蕉含钾可补充电解质,猕猴桃维生素C有助于伤口愈合,火龙果膳食纤维温和且含天然抗氧化剂。
山楂和柿子含鞣酸易与胃酸结合形成胃石,菠萝蛋白酶可能刺激手术创面,荔枝龙眼等热性水果可能加重炎症反应。
术后3天内建议选择果汁或果泥,1周后过渡到软质水果块,每次摄入量不超过100克,食用时间与正餐间隔1小时以上。
出现腹痛腹胀应立即停止食用,术后2周内避免冷藏水果,糖尿病患者需控制高糖水果摄入量。
术后恢复期建议记录饮食反应,水果选择以个体耐受为准,合并肠粘连风险者需严格遵医嘱调整饮食结构。