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对肺部好的水果有哪些

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对肺部好的水果有哪些

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朱明炜主任医师北京医院

若出现肺部不适或患有呼吸系统疾病，可以适量吃雪梨、枇杷、苹果、柚子等水果，也可以遵医嘱吃氨溴索、乙酰半胱氨酸、桉柠蒎、羧甲司坦等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、雪梨
雪梨富含水分和维生素C，有助于润肺止咳，缓解咽喉干燥。
2、枇杷
枇杷含有皂苷和有机酸，能够化痰止咳，改善呼吸道不适。
3、苹果
苹果含有多酚类物质和膳食纤维，有助于抗氧化和增强肺部免疫力。
4、柚子
柚子富含维生素C和类黄酮，能够减轻肺部炎症，促进呼吸道健康。
二、药物
1、氨溴索
氨溴索是一种黏液溶解剂，适用于痰液黏稠难以咳出的情况。
2、乙酰半胱氨酸
乙酰半胱氨酸能够分解痰液中的黏蛋白，帮助排痰。
3、桉柠蒎
桉柠蒎具有祛痰和抗炎作用，适用于慢性支气管炎等疾病。
4、羧甲司坦
羧甲司坦可调节支气管分泌，改善痰液排出，适用于慢性阻塞性肺病。
日常饮食中可适当增加润肺水果的摄入，同时注意避免吸烟和接触空气污染，保持室内空气流通。

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