高血压患者可以吃花生米吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

高血压患者可以吃花生米吗

女，41岁

病情描述:

高血压患者可以吃花生米吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

龚新宇副主任医师中日友好医院

高血压患者可以适量吃花生米。花生米富含不饱和脂肪酸和优质蛋白，有助于心血管健康，但需控制每日摄入量，避免选择高盐或油炸加工产品。
1、营养益处
花生米含有单不饱和脂肪酸和精氨酸，有助于调节血脂和血管舒张功能，对高血压患者具有一定保护作用。
2、钠含量控制
选择原味未添加盐的花生米，避免摄入过多钠盐导致血压波动，每日建议食用量不超过30克。
3、食用方式
优先采用水煮或低温烘焙的烹饪方式，减少油脂摄入，油炸花生米可能增加热量和氧化脂肪含量。
4、个体差异
合并高尿酸血症或肾功能不全的高血压患者需限制摄入，花生米嘌呤和磷含量较高可能加重病情。
建议将花生米作为坚果类零食替代高盐点心，同时保持规律血压监测和均衡饮食，若出现不适及时咨询营养师或医师。

相关问题

相关文章

肺源性心脏病诊断标准

肺源性心脏病主要是通过胸廓运动障碍性、肺血管疾病等进行诊断，一般临床表现包括主要包括代偿期和失代偿期。以及通过x线检查、超声心动图检查、血气分析以及血液检查来明确诊断，同时肺心病的诊断还要与冠心病、原发性心肌病进行鉴别。

慢性肺源性心脏病心功能会分级吗

慢性肺源性心脏病心功能是会分级的，同时也不是可以随便分级的，根据活动能力大小进行区分，首先活动基本不受限的患者为心功能Ⅰ级患者，如果患者活动有轻度受限，稍微做点体力活动就会感到累，那么可能就是心功能Ⅱ级，而心功能Ⅲ级会加重一些，心功能Ⅳ级最为严重。

老人室性早搏能治愈吗

老年人若无器质性预防性搏动或非室性心动过速室性早搏且无明显症状，则无需处理。如果有器质性室性早搏，应先排除基础疾病，排除诱因，再选用倍他乐等药物。对于持续性室性早搏，必须积极治疗，无论是否有器质性心脏病，是否有心脏结构或功能异常，均应急诊治疗。

心脏室间隔缺损严重吗

心脏室间隔缺损要根据缺损的部位与缺损的大小判断病情是否严重。可以通过心脏B超进一步明确其类型。一般室间隔缺损手术的治愈率较高，且治愈后大部分不会影响到以后的生活。如果缺损很的小，无症状，可观察。严重时可以通过手术治疗，心脏停搏或跳动下完成室间隔缺损修补手术。

室间隔缺损的杂音特点

室间隔缺损是一种很常见的疾病，这种疾病的杂音特点强度在3到6之间，室间隔缺损的杂音部位，一般在第三和第四肋间隙胸骨左边框的,也就是说中心在心脏，胸骨和心脏的顶点之间。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：苏格兰脑炎、股骨头坏死、传染性红斑

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：眼眶骨膜炎、目劄病、颤抖

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：习惯性流产、隐翅虫皮炎、喉喑

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态