男性同房时间一般在2-6分钟属于正常范围,实际时间受到心理状态、身体疲劳、伴侣配合度、疾病因素等多种因素的影响。
1、心理状态
焦虑或压力可能导致时间缩短,可通过放松训练改善,严重者可咨询心理医生。
2、身体疲劳
过度劳累会影响表现,建议保持规律作息和适度运动。
3、伴侣配合度
双方默契程度会影响实际体验,加强沟通有助于延长愉悦时间。
4、疾病因素
可能与早泄、前列腺炎等因素有关,通常表现为射精控制力差、尿频等症状,可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。
保持均衡饮食和适度运动有助于改善性功能,若持续时间异常影响生活质量建议就医评估。