妊娠期血糖偏高时不建议饮用蜂蜜水。蜂蜜含糖量较高，可能引起血糖波动，妊娠期血糖管理需严格控制精制糖摄入。
1、血糖影响
蜂蜜中葡萄糖和果糖含量超过70%，升糖指数较高，可能直接导致餐后血糖快速上升。
2、代谢负担
妊娠期胰岛素抵抗加重，胰腺功能代偿有限，高糖饮食会增加代谢压力。
3、替代方案
可选择代糖饮品或少量食用低升糖指数水果，如草莓、樱桃等补充甜味需求。
4、监测要求
若偶然饮用需加强血糖监测，出现异常波动时应及时就医调整控糖方案。
妊娠期建议通过膳食纤维、优质蛋白和适量运动维持血糖稳定，所有饮食调整需在医生指导下进行。
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