糖尿病存在遗传倾向,但并非绝对遗传。糖尿病遗传概率主要与家族病史、糖尿病类型、生活方式、环境因素等有关。
1、家族病史
直系亲属患有糖尿病时,后代患病概率可能增加,建议定期监测血糖并保持健康饮食。
2、糖尿病类型
1型糖尿病遗传概率较低,2型糖尿病遗传倾向更明显,需结合生活方式干预。
3、生活方式
高糖高脂饮食、缺乏运动等不良习惯会显著增加患病风险,即使有遗传因素也可通过调整生活方式降低概率。
4、环境因素
肥胖、年龄增长等因素会诱发糖尿病,建议控制体重并定期体检。
有糖尿病家族史的人群应注重饮食管理,适量运动,定期检测血糖水平,出现异常及时就医。