权威问答
后背骨头疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、钙剂补充、抗炎治疗、生物制剂等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张，表现为局部酸痛。建议热敷按摩，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、依托考昔片等药物缓解。
钙质流失导致骨密度下降，易引发脊椎隐痛。可能与年龄增长、维生素D缺乏有关，需增加奶制品摄入，遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、骨化三醇等药物。
椎间盘突出或骨赘形成可能压迫神经，疼痛向肩背放射。常伴随肢体麻木，需避免久坐，通过牵引治疗或使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松等药物改善。
自身免疫性疾病导致骶髂关节炎症，晨起僵硬明显。需进行功能锻炼，遵医嘱使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗、沙利度胺等药物控制病情进展。
日常注意保持正确坐姿，适量进行游泳等低冲击运动，疼痛持续或加重时应及时至骨科或风湿免疫科就诊。
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