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乳糖不耐受能不能喝点无乳糖奶粉

女，3岁

病情描述:

乳糖不耐受能不能喝点无乳糖奶粉

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

乳糖不耐受患者可以适量饮用无乳糖奶粉。无乳糖奶粉通过水解技术去除乳糖，适合乳糖酶缺乏人群，主要有减轻胃肠不适、保留牛奶营养、便于消化吸收、替代普通奶粉等特点。
1、减轻胃肠不适
无乳糖奶粉避免乳糖未被分解导致的腹胀腹泻，建议选择标注“无乳糖”的奶粉产品。
2、保留牛奶营养
去除乳糖后仍保留蛋白质、钙等营养素，可作为日常膳食补充来源。
3、便于消化吸收
水解工艺使奶粉分子更小，降低肠道消化负担，适合婴幼儿及敏感人群。
4、替代普通奶粉
对于必须饮用奶制品的人群，无乳糖奶粉是安全替代方案，家长需注意观察孩子耐受情况。
初次尝试应少量饮用，确认无不良反应后可逐步增加摄入量，同时保证饮食多样性。

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