盆腔静脉淤血可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法主要有改变体位习惯、盆底肌训练、地奥司明片、静脉介入栓塞术。
避免久坐久站,每1-2小时改变体位,睡眠时抬高臀部15-20厘米。日常可进行快走、游泳等促进血液循环的运动。
坚持凯格尔运动增强盆底肌张力,每日3组每组10次收缩。温水坐浴或会阴部冷热交替敷贴有助于缓解胀痛。
遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流,迈之灵片减轻水肿,七叶皂苷钠片保护血管内皮。药物需配合病因治疗。
顽固性病例可行卵巢静脉栓塞术或腹腔镜下静脉结扎术。手术适应证需经血管造影评估静脉曲张程度。
建议穿着医用弹力袜辅助治疗,饮食注意补充维生素E和膳食纤维,避免便秘增加腹压。症状持续加重需及时复查。