权威问答
腰椎骨刺可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎骨刺通常由退行性变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
减轻体重可降低腰椎负荷，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。日常可进行游泳、小燕飞等低强度运动，帮助增强腰背肌力量。
超短波治疗可促进局部血液循环，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。中医推拿或牵引可调整腰椎力学平衡，但需由专业医师操作。
塞来昔布可抑制前列腺素合成缓解疼痛，盐酸氨基葡萄糖能促进软骨修复，甲钴胺可营养受损神经。所有药物需严格遵医嘱使用。
椎间孔镜手术适用于神经根受压者，腰椎融合术多用于严重不稳定病例。手术存在感染、神经损伤等风险，需严格评估适应症。
急性期建议卧床休息2-3天，日常保持正确坐姿，避免提重物及突然扭转腰部，适度补充钙质和维生素D。
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