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银杏果怎么吃降血压

男，26岁

病情描述:

银杏果怎么吃降血压

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朱明炜主任医师北京医院

银杏果可通过适量食用银杏果茶、银杏果粥、银杏果粉、银杏果炖汤等方式辅助调节血压，银杏果提取物制剂如银杏叶片、银杏酮酯滴丸、银杏内酯注射液等也可在医生指导下使用。
一、食物
1. 银杏果茶
银杏果晒干后切片冲泡，每日少量饮用有助于促进微循环，过敏体质者慎用。
2. 银杏果粥
去芯银杏果与粳米同煮，每周食用2-3次，需彻底煮熟避免生物碱中毒。
3. 银杏果粉
烘焙研磨后的银杏果粉可加入酸奶，每次不超过3克，胃肠功能弱者不宜空腹食用。
4. 银杏果炖汤
与鸡肉或瘦肉炖煮1小时以上，建议去除外层种皮以减少刺激性成分。
二、药物
1. 银杏叶片
标准化提取物制剂，适用于脑供血不足伴发的轻中度高血压，需监测凝血功能。
2. 银杏酮酯滴丸
含24%黄酮苷和6%萜类内酯，改善血管内皮功能时可能出现轻微头痛不良反应。
3. 银杏内酯注射液
用于急性高血压危象辅助治疗，须在监护下使用，禁与抗凝药物联用。
4. 复方银杏叶提取物
复合制剂含丹参等成分，肝肾代谢异常者需调整剂量。
银杏果每日食用量不宜超过10粒，药物使用需严格遵循医嘱，血压波动明显或合并心脑血管疾病者应及时专科就诊。

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