沙肝可通过流水冲洗、白醋浸泡、面粉揉搓、焯水去腥等方式处理干净。沙肝通常由血水残留、胆汁污染、脂肪氧化、微生物滋生等原因引起。
将沙肝置于流动水下反复冲洗,重点冲刷血管和筋膜部位,可清除表面血块和杂质。处理后的沙肝建议冷藏保存。
用稀释白醋浸泡沙肝约15分钟,酸性环境能中和胆汁苦味并杀菌。浸泡后需再次冲洗,避免酸味残留。
撒干面粉揉搓沙肝表面,利用面粉吸附性带走残留血水和脂肪。揉搓后需彻底冲洗至水清。
冷水下锅焯至微沸,撇去浮沫后迅速捞出。焯水能凝固表面蛋白质,减少后续烹饪时的腥味渗出。
处理后的沙肝建议当日食用,可搭配姜片、料酒等去腥调料烹饪,避免反复冷冻解冻影响口感。