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磨牙是什么原因引起的成人

女，50岁

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磨牙是什么原因引起的成人

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李胜锋主治医师山东省立医院

成人磨牙可能由精神压力、牙齿咬合异常、睡眠障碍、胃食管反流等因素引起，可通过心理干预、口腔矫正、改善睡眠习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 精神压力
长期焦虑或紧张可能诱发夜间磨牙，建议通过正念冥想、心理咨询缓解情绪，严重时可短期使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物。
2. 牙齿咬合异常
牙列不齐或缺失牙导致咬合不平衡可能引发磨牙，需口腔科检查后采用咬合垫、正畸治疗，常用矫正器包括隐形矫治器、金属托槽等。
3. 睡眠障碍
睡眠呼吸暂停等疾病可能伴随磨牙症状，建议进行多导睡眠监测，可使用持续正压通气治疗，药物可选莫达非尼改善日间嗜睡。
4. 胃食管反流
夜间胃酸刺激可能通过神经反射引发磨牙，需抑酸治疗如奥美拉唑、雷贝拉唑，同时避免睡前2小时进食。
日常减少咖啡因摄入，睡前进行下颌肌肉放松训练，若磨牙导致牙齿磨损需及时就诊口腔科制作防护牙垫。

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