权威问答
男生腰酸背痛可能由久坐不动、肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等原因引起。
长时间保持坐姿导致腰部肌肉紧张和血液循环不畅。建议每小时起身活动5分钟，进行腰部伸展运动。
过度运动或搬运重物造成腰背部肌肉拉伤。可通过热敷、按摩缓解症状，严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
可能与代谢异常、尿路感染等因素有关，常出现腰痛伴血尿症状。需进行超声检查确诊，可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适当进行游泳、瑜伽等锻炼增强腰背肌力量，疼痛持续不缓解建议及时就医。
2025-10-12
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