腰椎间盘突出钙化可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式干预,通常与退行性变、慢性劳损、代谢异常或创伤等因素相关。
早期钙化可尝试卧床休息与姿势调整,减少腰椎压力,配合热敷缓解肌肉痉挛,避免久坐久站等加重病情的动作。
超短波、冲击波等物理疗法有助于促进局部血液循环,减轻神经根水肿,改善钙化组织周围炎症反应,需在专业康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药物如甲钴胺可缓解疼痛和神经压迫症状,须严格遵医嘱使用。
严重钙化导致椎管狭窄或神经功能损伤时,需考虑椎间孔镜髓核摘除术或椎体融合术,术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
日常注意腰椎保暖,加强腰背肌锻炼如桥式运动,避免提重物及剧烈扭转动作,钙化进展期建议每3-6个月复查影像学评估。