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下雨膝盖疼怎么治疗

男，34岁

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下雨膝盖疼怎么治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

下雨膝盖疼可通过保暖热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常与关节受寒、滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等因素有关。
1、保暖热敷
膝关节受寒冷刺激可能导致局部血液循环不畅，引发疼痛。建议佩戴护膝、使用热水袋热敷，避免直接吹风受凉。
2、药物治疗
滑膜炎可能与劳损或感染有关，表现为肿胀和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、物理治疗
骨关节炎常与年龄增长和关节退化相关，伴随晨僵和摩擦感。超短波治疗、超声波治疗等物理疗法可促进炎症吸收。
4、手术治疗
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，可能造成关节畸形。对于严重病例需考虑滑膜切除术或关节置换术。
阴雨天气注意保持居所干燥，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬山或上下楼梯等加重膝关节负荷的活动。

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