血清低密度脂蛋白偏高通常反映血脂代谢异常,可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动或疾病因素引起。
家族性高胆固醇血症可能导致低密度脂蛋白天生偏高,这类人群需定期监测血脂,必要时遵医嘱使用他汀类药物。
长期摄入动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物会增加低密度脂蛋白水平,建议减少饱和脂肪摄入,增加膳食纤维。
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性,导致低密度脂蛋白清除减慢,每周进行150分钟中等强度运动有助于改善。
甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病可能伴随低密度脂蛋白升高,需治疗原发病,同时配合降脂药物治疗。
日常建议控制体重,戒烟限酒,适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物,定期复查血脂指标。