干无花果泡水喝的功效是哪些 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

干无花果泡水喝的功效是哪些

男，31岁

病情描述:

干无花果泡水喝的功效是哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

干无花果泡水喝有助于润肠通便、辅助降血压、补充营养、缓解咽喉不适，适合便秘、高血压及日常保健人群适量饮用。
1. 润肠通便
干无花果富含膳食纤维，泡水后促进肠道蠕动，改善功能性便秘。可搭配蜂蜜增强效果，胃肠虚弱者需控制饮用量。
2. 辅助降压
含钾元素有助于平衡体内钠水平，对轻度高血压有辅助调节作用。不宜替代降压药物，需监测血压变化。
3. 营养补充
提供钙、铁、维生素B族等营养素，适合贫血或饮食不均衡者。建议搭配红枣增强补血效果。
4. 缓解咽炎
果胶成分可形成保护膜缓解咽喉干燥，对慢性咽炎有辅助改善作用。急性炎症发作时需配合药物治疗。
每日建议用量5-8克干果泡水，避免空腹饮用，糖尿病患者应控制摄入量，出现腹泻等不适需停用。

相关问题

相关文章

吃什么水果补血

身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节，特别是女性朋友，平时就应该多吃一些桂圆，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物来补血，让贫血问题得到改善，这样气色也可以变得更好。

孕妇轻微贫血应该怎么办

轻微贫血的范围是比较广泛的，孕妇应该要慎重的应对这个问题，需要结合实际检查结果来确定具体的原因，可以在生活中做出饮食的调整，可以适当的补充叶酸，也可以在医生的指导下使用一些补充铁元素的药物，当然具体的处理办法还应该要具体分析。

吃什么水果补血

贫血的出现也需要尽快的补血，因为所产生的危害就会有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能够达到补血的效果，比如甘蔗，桂圆，橙子，还有草莓等等，所以为了能够有效发挥补血的作用，在生活中就应该多吃一些，这就能够保证个人的健康。

贫血怎么调理

贫血是一种比较常见的症状，这类的症状所造成的影响也比较明显，所以也需要积极的在生活中调理，可以选择药物调理的方式，也可以选择饮食调理，尽可能补充铁元素，补充叶酸，能够有效改善当前的症状，另外也需要注重日常生活的护理。

贫血痣是怎么引起的

贫血痣本身是一种先天性的疾病，但是引发的因素也有很多，可能是对于某一种物质敏感，也可能是色素障碍或者是血管收缩所造成的，但是最主要的原因就在于先天性发育缺陷，因此在备孕期间本身就应该做好全面的预防措施，能够减少出现的几率。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肠病毒感染、骨髓纤维化、肾结核

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：银屑病、光感型药疹、耳源性脑膜炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：皮肤白喉、急性喉炎、巩膜葡萄肿

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态