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黄瓜露的功效

女，62岁

病情描述:

黄瓜露的功效

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朱明炜主任医师北京医院

黄瓜露具有清热解暑、利尿消肿、美容养颜、缓解咽喉不适等功效，适合夏季饮用或皮肤护理使用。
1、清热解暑
黄瓜露含有大量水分和电解质，能帮助调节体温，缓解因高温导致的口渴、烦躁等症状，适合户外活动后补充体液。
2、利尿消肿
黄瓜中的钾元素和水分可促进体内钠盐排泄，减轻水肿现象，对轻度下肢浮肿或睡前饮水过量引起的肿胀有一定改善作用。
3、美容养颜
黄瓜露富含维生素C和硅元素，能增强皮肤弹性，外用敷脸可舒缓晒后肌肤，内服有助于减少皮肤油脂分泌。
4、缓解咽痛
黄瓜露的清凉特性对风热型咽喉肿痛有辅助缓解效果，可搭配少量蜂蜜饮用，但细菌感染引起的咽炎需及时就医。
饮用黄瓜露建议选择新鲜原料自制，避免添加糖分；过敏体质者初次尝试需观察皮肤反应，出现腹泻应停止食用。

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贫血的食疗方法

贫血是一种常见病，但是贫血引发的症状对我们日常的生活带来的影响还是很大的。很多的贫血患者都可以通过日常的食疗方法进行缓解贫血症状。贫血患者要注意高蛋白饮食，补充造血物质，可以多吃鲫鱼瘦肉补充铁、叶酸、维生素等等。贫血的食疗方法有补髓汤、花生衣做的汤、糯米粥等等。贫血患者可以适当的吃一些，对治疗贫血效果显着。

贫血怎么补最快

对于患有缺铁性贫血的患者而言，可服用硫酸亚铁等各种铁剂进行治疗，但如果是其它类型的贫血，可分别服用叶酸、免疫抑制剂一类药物来治，而在大量失血时需要及时输血治疗，还要加强饮食调理，可多吃富含铁质和维生素的食物，并制作制首乌红枣汤等药膳进行食疗。

吃什么水果补血

身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节，特别是女性朋友，平时就应该多吃一些桂圆，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物来补血，让贫血问题得到改善，这样气色也可以变得更好。

贫血吃什么

生活中很多人都有贫血的症状，尤其是对于女性而言，而食补是最简单有效的补血办法。常见的补血食物有动物肝脏、莲藕、胡萝卜、龙眼、桑葚、黑豆、红豆以及红枣等，这些都是生活中常见的食物，含铁量相对较高，是贫血患者应经常食用的食物。

贫血的治疗方法

贫血是很常见的一种情况，在我们日常生活中，无论是小孩、大人还是老人都可能出现贫血的情况。当我们贫血的时候，首先不要太过于紧张和担心。这时候可以调节自己的饮食，多吃含铁的食物来进行治疗，还可以直接补充铁剂来治疗。当我们贫血比较严重，还可以直接进行输血来治疗。

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