权威问答
小三阳患者饮食需均衡营养，可适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦等食物，也可遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟宾等药物。建议定期复查肝功能，避免饮酒及高脂饮食。
鸡蛋、鱼肉等优质蛋白有助于肝细胞修复，每日摄入量建议控制在每公斤体重1-1.2克。
西蓝花、菠菜等深色蔬菜含维生素K和抗氧化物质，可帮助改善肝脏代谢功能。
燕麦、糙米等全谷物提供B族维生素和膳食纤维，建议替代部分精制主食。
苹果、蓝莓等低糖水果含多酚类物质，每日摄入200-350克为宜。
恩替卡韦、替诺福韦可抑制乙肝病毒复制，需严格遵医嘱长期规律服用。
水飞蓟宾、双环醇等具有抗氧化和稳定肝细胞膜作用，适用于肝功能异常者。
复合维生素B族和维生素E可辅助改善肝脏能量代谢，但需避免过量补充。
甘草酸制剂、五味子制剂等需在中医师指导下辨证使用。
日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意餐具消毒隔离，每3-6个月复查乙肝DNA和肝功能指标。
2025-08-27
2025-08-27
2025-01-16
2024-11-23
