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一岁宝宝缺铁性贫血吃什么

男，29岁

病情描述:

一岁宝宝缺铁性贫血吃什么

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

一岁宝宝出现缺铁性贫血时，可以适量吃猪肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黄等食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行营养补充和药物治疗。
一、食物
猪肝泥富含血红素铁，每周可添加2-3次，每次5-10克，需彻底煮熟后研磨成泥状。
二、食物
牛肉末含铁量较高，选择瘦肉部分剁碎后蒸熟，可与蔬菜混合食用以促进铁吸收。
三、食物
菠菜泥需焯水去除草酸后制作，搭配富含维生素C的水果泥可提高非血红素铁吸收率。
四、食物
蛋黄含铁量适中，初次添加应从1/4个开始，观察无过敏反应后逐渐增加至半个。
一、药物
蛋白琥珀酸铁是婴幼儿常用补铁剂，吸收率高且胃肠刺激小，需按体重计算剂量。
二、药物
葡萄糖酸亚铁口感较好，适合婴幼儿服用，但需避免与奶制品同服影响吸收。
三、药物
右旋糖酐铁适用于中重度贫血，可能引起牙齿暂时性染色，建议用吸管服用。
家长需定期监测血红蛋白水平，补铁治疗应持续至铁蛋白恢复正常后2-3个月，同时注意维生素C的补充以促进铁吸收。

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