权威问答
手疼腿疼可能由肌肉劳损、关节退行性变、周围神经病变、风湿免疫性疾病等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。
长时间重复动作或过度运动可能导致肌肉乳酸堆积，表现为局部酸痛。建议热敷按摩，避免剧烈活动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或塞来昔布胶囊缓解症状。
中老年人群常见骨关节炎，与关节软骨磨损有关，多伴晨僵和活动受限。可通过关节腔注射玻璃酸钠、口服氨基葡萄糖胶囊或外用氟比洛芬凝胶贴膏治疗。
糖尿病或维生素缺乏可能导致神经损伤，出现刺痛或麻木感。需控制血糖并补充B族维生素，甲钴胺片、依帕司他片或普瑞巴林胶囊可改善神经症状。
类风湿关节炎等疾病会引发对称性关节肿痛，晨僵超过1小时。需进行抗CCP抗体检测，常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂治疗。
日常注意保暖防潮，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续或加重时应及时就诊风湿免疫科或骨科。
2026-01-02
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