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不吃饭就头晕恶心月经推迟了3天了有

病情描述:

不吃饭就头晕恶心月经推迟了3天了有

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冷启刚主任医师山东省立医院

不吃饭就头晕恶心伴随月经推迟3天，可能与低血糖反应、营养不良、内分泌紊乱、妊娠等因素有关。症状早期表现为头晕恶心，进展期可能出现乏力、心悸，长期未干预可能加重月经失调。
1、低血糖反应
空腹状态下血糖水平下降，刺激交感神经兴奋引发头晕恶心。建议规律进食碳水化合物，如全麦面包、燕麦片等，必要时可检测血糖。
2、营养不良
长期热量摄入不足导致能量代谢失衡，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。需增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏，配合复合维生素补充。
3、内分泌紊乱
过度节食可能引发多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常，通常伴随痤疮、体毛增多等症状。需进行性激素六项和甲状腺功能检查，药物可选炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片。
4、妊娠可能
早孕反应与饥饿症状叠加，需排除妊娠情况。建议进行血HCG检测，若确诊妊娠需调整饮食结构，补充叶酸和钙剂。
建议保持每日三餐规律饮食，避免过度节食，若症状持续或加重需及时就诊妇科或内分泌科。

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