11岁女孩来月经属于正常生理现象。女性初潮年龄通常在10-16岁之间,受遗传因素、营养状况、体重指数、环境因素等多方面影响。
1、遗传因素
母亲初潮年龄较早时,女儿初潮可能提前。家长需记录月经周期,观察是否规律。
2、营养状况
体重指数超过正常范围可能促使性早熟。建议家长调整饮食结构,控制高热量食物摄入。
3、内分泌因素
中枢性性早熟可能导致8岁前出现第二性征。若伴随乳房发育过早,需儿科内分泌科就诊评估。
4、环境因素
接触雌激素类物质可能干扰青春期发育。家长需避免让孩子使用成人护肤品或接触塑料制品。
建议家长为孩子准备月经记录本,选择棉质内衣,保持会阴清洁,出现经期腹痛或周期紊乱时及时就医。