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腰椎间盘突出压迫到了神经

女，27岁

病情描述:

腰椎间盘突出压迫到了神经

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出压迫神经可能由长期姿势不良、腰部劳损、椎间盘退行性变、外伤等因素引起，表现为腰痛、下肢放射痛、麻木或肌力下降。
1、长期姿势不良
久坐或弯腰劳动导致腰椎压力增大，可通过纠正坐姿、使用腰托、加强核心肌群锻炼缓解。
2、腰部劳损
重体力劳动或运动损伤积累引发炎症反应，需减少负重活动，配合热敷和低频脉冲电刺激治疗。
3、椎间盘退行性变
与年龄相关的纤维环脆化有关，常伴间歇性跛行，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
4、外伤因素
急性撞击或跌落可能导致髓核突出，合并马尾综合征时需急诊行椎间盘切除术或椎间孔镜手术。
急性期建议卧硬板床休息，恢复期可进行游泳、小燕飞等低冲击运动，避免久坐及突然扭转腰部动作。

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