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吃苦瓜可能有助于辅助降低血糖。苦瓜中含有苦瓜苷、多肽类物质等成分,可能对调节血糖有一定作用。
苦瓜苷可能模拟胰岛素功能,帮助促进葡萄糖代谢,但作用较微弱。
苦瓜富含膳食纤维,可延缓糖分吸收,对餐后血糖控制有一定帮助。
苦瓜中的多肽类物质可能通过激活AMPK通路改善胰岛素敏感性。
苦瓜不能替代降糖药物,仅作为饮食调节的辅助手段。
建议糖尿病患者在医生指导下规范用药,合理搭配苦瓜等膳食,定期监测血糖变化。
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