孕期空腹血糖5.2毫摩尔每升属于正常范围上限,需结合糖耐量试验综合评估。血糖水平受饮食结构、体重管理、激素变化、遗传因素等影响。
高糖高脂饮食可能导致血糖波动。建议选择低升糖指数食物,分餐制进食,避免单次摄入过多碳水化合物。
孕期体重增长过快会增加胰岛素抵抗风险。保持适度运动,每周进行低强度有氧活动有助于维持血糖稳定。
妊娠中后期胎盘激素分泌增多,可能降低胰岛素敏感性。定期监测血糖,发现异常及时就医。
糖尿病家族史孕妇更需警惕妊娠期糖尿病。建议在孕24-28周进行75克口服葡萄糖耐量试验筛查。
日常注意记录饮食和血糖变化,出现多饮多尿等症状应立即就医。医生可能根据情况建议使用胰岛素或口服降糖药控制血糖。