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吃龙蒿有什么功效

女，56岁

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吃龙蒿有什么功效

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朱明炜主任医师北京医院

龙蒿具有促进消化、抗菌消炎、缓解痛经、改善睡眠等功效，适量食用有助于健康。
1、促进消化
龙蒿含有挥发油和苦味素，能刺激消化液分泌，帮助缓解胃肠胀气、食欲不振。胃肠功能紊乱者可搭配薄荷、生姜等食材。
2、抗菌消炎
龙蒿中的黄酮类成分对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可用于辅助预防轻微感染。皮肤炎症时可外敷新鲜龙蒿叶汁。
3、缓解痛经
其挥发油成分具有舒张平滑肌作用，能减轻原发性痛经症状。月经期建议与红糖、红枣同煮饮用。
4、改善睡眠
龙蒿的镇静成分可通过调节神经递质帮助入眠，适合焦虑性失眠人群。睡前可饮用龙蒿茶配合薰衣草精油熏香。
建议新鲜龙蒿每日食用量不超过20克，过敏体质者慎用；出现严重腹痛或皮疹需及时就医。

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贫血怎么治疗

贫血以后，可采用以下四个方法进行治疗，第一个是乌鸡补血，乌鸡营养高，最主要的功效就是益气补血；第二个是红枣，红枣对于气血不足或是贫血的人，有很好的改善作用，可以做成红枣粥，或是红枣莲子汤改善贫血；第三个是南瓜补血，南瓜可以帮助血液的血红球正常运作；第四个是药物治疗，吃一些补血的药物，比如维生素B6。

贫血是什么原因造成的

贫血是一种以检测血液样本中血红蛋白，红细胞减少为主要界定准则的慢性疾病。贫血的人群常常会有面色苍白等身体外在表现症状。贫血的引发原因有可能是身体的骨髓疾病造成的，贫血有可能是因为外伤或者是手术所造成的，贫血有可能和身体缺乏微量元素铁所造成的。

重度贫血好治吗

重度贫血好不好治，主要是根据原发病的类型而决定的。究其因，诱发重度贫血的原发病很多，不排除还有一些是恶性肿瘤方面的原因。倘若属于些良性的重度贫血，那么只要通过输血的方法，找到病因后再使用造血治疗是可以完全治愈的。

严重贫血吃什么好

当人的身体发作严重贫血这种疾病以后往往就需要及时的去医院接受治疗，同时在饮食方面也应该多加注意，最好吃一些对于身体有益的食物。这样也能够有效缓解自身的病情较为常见的能够起到补气血作用的食物，主要有发菜、菠菜、龙眼肉以及金针菜等。

贫血输血管用吗

贫血是一种比较常见的症状，但是同样也会有着一定的危害性，所以就需要尽快的接受治疗，严重的贫血选择输血效果也比较不错，另外溶血性贫血，骨髓增生低下贫血，又或者是难治性的贫血病人都应该尽快的选择输血，可以有效挽救生命。

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