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痛风可以吃哪些蔬菜

女，49岁

病情描述:

痛风可以吃哪些蔬菜

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朱明炜主任医师北京医院

若出现痛风或高尿酸血症，可以适量吃黄瓜、冬瓜、芹菜、西蓝花等蔬菜，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、蔬菜
1. 黄瓜
黄瓜水分含量高，嘌呤含量极低，有助于促进尿酸排泄。
2. 冬瓜
冬瓜具有利尿作用，嘌呤含量少，适合痛风患者食用。
3. 芹菜
芹菜富含膳食纤维和钾元素，嘌呤含量低，对控制尿酸有益。
4. 西蓝花
西蓝花属于低嘌呤蔬菜，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。
二、药物
1. 别嘌醇
别嘌醇可抑制尿酸合成，适用于原发性或继发性高尿酸血症。
2. 非布司他
非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，能有效降低血尿酸水平。
3. 苯溴马隆
苯溴马隆通过抑制肾小管对尿酸的重吸收来促进尿酸排泄。
4. 秋水仙碱
秋水仙碱主要用于痛风急性发作期，可缓解关节炎症反应。
痛风患者需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节疼痛，定期监测血尿酸水平。

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