空腹血糖正常餐后血糖高可能由胰岛素分泌延迟、饮食结构不合理、糖尿病前期、胰岛β细胞功能受损等原因引起。
进食后胰岛素未能及时分泌导致血糖升高,需调整进餐顺序并增加膳食纤维摄入,必要时可遵医嘱使用阿卡波糖、瑞格列奈、米格列醇等药物。
过量摄入高升糖指数食物会加重血糖波动,建议选择低升糖指数主食搭配优质蛋白,若持续异常需检测糖化血红蛋白。
可能存在糖耐量受损,与肥胖和缺乏运动有关,典型表现为餐后头晕口渴,可通过二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物干预。
胰岛细胞对血糖刺激反应减弱,常见于2型糖尿病早期,伴随多食消瘦症状,需进行胰岛素释放试验评估功能。
建议定期监测三餐后血糖,控制精制碳水化合物摄入量,餐后适度运动有助于改善血糖代谢,异常持续需内分泌科就诊。