扁平足通常在3-6岁可初步判断,实际发现时间受足弓发育阶段、遗传因素、行走习惯、体重负荷等因素影响。
1、足弓发育:
3岁前足弓被脂肪覆盖,多数儿童呈现假性扁平足,4岁后足弓逐渐成形。
2、遗传因素:
父母存在扁平足可能增加儿童患病概率,建议家长在学步期观察孩子足部受力情况。
3、行走习惯:
长期穿软底鞋或W型坐姿可能影响足弓发育,需及时纠正不良姿势。
4、体重负荷:
超重儿童足弓受压更明显,症状可能提早显现,需控制体重并加强足部肌肉锻炼。
若6岁后仍无足弓隆起迹象,建议就医评估,日常可选择有足弓支撑的鞋子并避免长时间站立。