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吃维生素B2后小便发黄属于正常现象。维生素B2代谢产物会使尿液呈亮黄色,通常无需特殊处理。
维生素B2在体内代谢后生成核黄素,经肾脏排泄时导致尿液颜色改变。
补充剂量超过日常需求时,未被吸收的维生素B2会通过尿液大量排出。
不同人群对维生素B2的吸收利用率存在差异,影响尿液变色程度。
饮水不足可能导致尿液浓缩,加重颜色变化。
若伴随尿频、尿痛等症状或颜色异常持续,建议就医排查其他病因。日常可适当增加饮水量帮助稀释尿液。
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