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宝宝六个月辅食有哪些

女，61岁

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宝宝六个月辅食有哪些

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

六个月宝宝可以添加的辅食主要有米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、铁剂、钙剂、益生菌等药物。建议家长及时咨询医生，在医生指导下合理添加辅食和补充营养素。
一、食物
1、米粉：
选择强化铁的婴儿米粉，初次添加时调成稀糊状，由少到多逐渐增加。
2、蔬菜泥：
胡萝卜泥、南瓜泥等根茎类蔬菜，蒸熟后研磨成细腻糊状。
3、水果泥：
苹果泥、香蕉泥等温和水果，去皮去核后研磨或榨汁稀释后喂食。
4、肉泥：
鸡肉泥、牛肉泥等富含铁的红肉，煮熟后打成细腻肉糜。
二、药物
1、维生素D滴剂：
预防佝偻病，需在医生指导下按剂量补充。
2、铁剂：
预防缺铁性贫血，血红蛋白偏低时遵医嘱补充。
3、钙剂：
配合维生素D使用，促进骨骼发育。
4、益生菌：
调节肠道菌群，改善消化吸收功能。
家长需注意每次只添加一种新食物，观察3-5天无过敏反应后再添加另一种，辅食应保持原味不加调味料，从稀到稠循序渐进。

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