轻度骨质增生通常可以治愈,主要通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式干预。骨质增生多与关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等因素有关。
1、物理治疗
热敷、超声波等物理疗法可缓解局部疼痛,改善血液循环,适用于早期骨质增生患者。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复,需遵医嘱使用。
3、生活方式调整
控制体重减轻关节负荷,避免长时间保持同一姿势,适度进行游泳等低冲击运动。
4、手术治疗
严重压迫神经或保守治疗无效时,可能需关节镜清理术或人工关节置换术等手术治疗。
建议保持规律运动,补充钙和维生素D,出现关节持续疼痛或活动受限应及时就医评估。