膝关节弯曲痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起。
过度运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉、韧带拉伤,表现为弯曲时疼痛。建议减少剧烈活动,局部冰敷缓解症状。
关节软骨退化引发炎症,弯曲时关节面摩擦加剧疼痛。可能与年龄增长、肥胖等因素有关,通常伴随关节僵硬。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物。
膝关节扭转动作易导致半月板撕裂,弯曲时出现卡压痛。常伴关节弹响、肿胀。需关节镜评估,严重时需手术修复。
自身免疫性疾病侵蚀关节滑膜,晨起僵硬明显,弯曲痛呈对称性。可能与遗传、感染有关。需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情。
日常注意膝关节保暖,避免爬楼梯、深蹲等加重负荷的动作,超重者建议减重。若疼痛持续或加重应及时就医。