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胃胀打嗝要如何解决

女，20岁

病情描述:

胃胀打嗝要如何解决

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

胃胀打嗝可通过调整饮食习惯、物理缓解、药物治疗、病因处理等方式解决。胃胀打嗝通常由进食过快、消化不良、胃肠功能紊乱、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食
避免暴饮暴食及产气食物如豆类、碳酸饮料，建议少量多餐，进食时细嚼慢咽。餐后适度活动有助于胃肠蠕动。
2、物理缓解
热敷腹部或顺时针按摩脐周可促进气体排出，保持坐姿前倾或膝盖抱胸体位能减轻腹胀感。
3、药物治疗
可遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、消化酶制剂胰酶肠溶胶囊、消胀药西甲硅油等，需排除药物禁忌证。
4、病因处理
可能与胃轻瘫、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常伴随腹痛、反酸等症状。需完善胃镜或呼气试验，针对性抗感染或抑酸治疗。
日常可饮用薄荷茶或陈皮水辅助理气，持续症状超过两周或伴体重下降需及时消化科就诊。

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