糖尿病人主食吃什么食物比较好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

糖尿病人主食吃什么食物比较好

女，20岁

病情描述:

糖尿病人主食吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王敬副主任医师河北省中医院

糖尿病患者可选择荞麦、燕麦、糙米、藜麦等低升糖指数主食，也可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖。建议结合血糖监测调整饮食结构，避免精制碳水化合物摄入。
一、食物
1. 荞麦
荞麦富含膳食纤维和芦丁，升糖指数低于大米，有助于延缓餐后血糖上升。
2. 燕麦
燕麦含β-葡聚糖可改善胰岛素敏感性，选择钢切燕麦比即食燕麦更利于血糖控制。
3. 糙米
糙米保留胚芽和麸皮，维生素B族和膳食纤维含量高，需注意每次食用量不超过半碗。
4. 藜麦
藜麦是完整蛋白来源，镁元素含量丰富，能帮助改善葡萄糖代谢。
二、药物
1. 阿卡波糖
α-糖苷酶抑制剂类降糖药，通过延缓碳水化合物分解降低餐后血糖峰值。
2. 二甲双胍
双胍类基础用药，改善胰岛素抵抗，需注意肾功能不全者慎用。
3. 格列美脲
磺脲类促胰岛素分泌剂，适用于尚存部分胰岛功能的2型糖尿病患者。
4. SGLT-2抑制剂
达格列净等药物通过促进尿糖排泄降糖，可能引发泌尿系统感染风险。
建议采用混合膳食模式，每餐搭配优质蛋白和蔬菜，烹饪时避免过度糊化，定期监测糖化血红蛋白评估长期控制效果。

相关问题

相关文章

更年期全身疼痛是怎么回事

女性在一生中需要度过很多特殊的时期，而更年期就是其中的一个，有的女子表示出现了全身疼痛的情况，其实主要是因为肾虚、缺钙和寒湿性腰痛，一般需要结合这些原因来进行针对性的治疗和改善，全身疼痛的问题才能得以纾解。

妊娠期糖尿病是什么病

其实有很多的女性都会发现自己在进入到怀孕期之后很容易会出现糖尿病，而这种疾病的出现其实和个人的内分泌失调有着一定的关系，但是大部分的情况下在分娩之后都能够恢复，可是我们也应该在生活中引起重视，如果过于肥胖又或者是高龄怀孕都会增加出现的几率。

妊娠期糖尿病有什么并发症

妊娠期糖尿病并发症有羊水过多，早产也是妊娠糖尿病的常见并发症，糖尿病性巨大儿，是糖尿病孕妇最多见的围生儿并发症，并且还会引发糖尿病乳酸性酸中毒。妊娠高血压，低血糖，内分泌代谢紊乱，胰岛素低血糖症性昏迷等，都是妊娠期糖尿病的并发症。

妊娠期糖尿病血糖多高正常

妊娠期糖尿病患者空腹的时候血糖如果在5.3mmol/L以下，餐后一小时在7.8mmol/L以下，餐后两小时在6.7mmol/L以下，说明是正常的。但如果明显高于这些数值，说明病情没有被控制住，必须要进行下一步的治疗。

妊娠期糖尿病会引起低血糖吗

妊娠期糖尿病是目前来说，比较常见的一种现象，而造成妊娠期糖尿病的原因，主要的都是因为饮食不注意引起的。糖尿病是可以引起低血糖的发生的，妊娠期糖尿病就更是这样，也会引起低血糖的出现。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：精神分裂症、情感性心境障碍、心理障碍

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态