治疗肩周炎效果好的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
避免提重物和过度使用患侧上肢,可进行钟摆运动等低强度肩关节活动,疼痛期可用毛巾热敷患处。
2、物理治疗
超声波治疗或冲击波治疗可缓解局部粘连,红外线照射有助于改善血液循环,需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,盐酸乙哌立松片松弛肌肉,玻璃酸钠注射液关节腔注射润滑关节。
4、手术治疗
关节镜下松解术适用于顽固性病例,开放性手术可处理严重粘连,术后需配合系统康复训练。
建议保持规律肩部功能锻炼,避免受凉,若夜间痛醒或活动严重受限应及时复查。