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治疗腱鞘炎的有效方法

女，40岁

病情描述:

治疗腱鞘炎的有效方法

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动
减少患处活动，使用支具固定关节。急性期需完全制动2-3周，避免重复性动作加重炎症。
2、物理治疗
超声波、冲击波等可促进局部血液循环。热敷有助于缓解疼痛，冷敷适用于急性肿胀期。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症。严重疼痛可短期使用对乙酰氨基酚，局部涂抹氟比洛芬凝胶。
4、局部封闭
顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素。需严格无菌操作，每年注射不超过3次以避免肌腱损伤。
日常注意保持正确姿势，工作时定时活动手腕，可进行握力球训练增强肌腱耐受力。症状持续需及时就医评估。

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