女性腹部肥胖可能增加心血管疾病、代谢综合征、2型糖尿病、多囊卵巢综合征等风险。
腹部脂肪堆积可能影响血脂代谢,导致动脉硬化风险升高。伴随胸闷、心悸等症状,可通过有氧运动及他汀类药物干预。
内脏脂肪过多可能引发胰岛素抵抗,表现为血压血糖异常。需控制精制碳水摄入,必要时使用二甲双胍等药物。
腹型肥胖与胰岛功能下降密切相关,典型症状包括多饮多尿。建议监测血糖,遵医嘱使用格列美脲等降糖药。
腰臀比过高可能干扰激素分泌,引发月经紊乱或不孕。需调节饮食结构,配合炔雌醇环丙孕酮等药物治疗。
建议每周进行150分钟中等强度运动,增加全谷物和蔬菜摄入,定期测量腰围及体脂率。