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高血压怎么引起的

男，22岁

病情描述:

高血压怎么引起的

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徐旺达副主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、病因治疗等方式干预。
1、遗传因素：
家族史是原发性高血压的重要诱因，治疗需长期监测血压并遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物控制。
2、高盐饮食：
钠摄入过量导致水钠潴留，日常需限制每日盐分低于5克，减少腌制食品摄入，配合有氧运动改善血管弹性。
3、肥胖：
体重超标增加心脏负荷，建议通过低脂饮食和每周150分钟运动减重，合并代谢异常时需联用降压药。
4、肾脏疾病：
肾动脉狭窄或肾炎可能导致肾性高血压，常伴水肿或尿量异常，需治疗原发病并联合ACEI类降压药。
建议定期测量血压，保持低钠高钾饮食，避免熬夜和情绪激动，出现头晕心悸等症状及时就医。

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