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孕妇空腹血糖高吃什么

女，22岁

病情描述:

孕妇空腹血糖高吃什么

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毕叶副主任医师山东省立医院

孕妇空腹血糖高可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡蛋、苹果等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、胰岛素、格列本脲、阿卡波糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓糖分吸收，适合作为孕妇早餐主食。
2、西蓝花
西蓝花含有铬元素，能帮助改善胰岛素敏感性，建议清蒸或白灼食用。
3、鸡蛋
鸡蛋提供优质蛋白，可增加饱腹感，建议每天食用1-2个水煮蛋。
4、苹果
苹果含果胶和膳食纤维，选择青苹果并连皮食用更有利于血糖控制。
二、药物
1、二甲双胍
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，需严格遵医嘱调整剂量，定期监测血糖。
2、胰岛素
胰岛素适用于饮食控制无效的孕妇，需根据血糖谱进行个性化方案制定。
3、格列本脲
格列本脲可能用于特定孕周，需警惕低血糖风险，避免自行调整药量。
4、阿卡波糖
阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收，建议随餐服用，注意腹胀等不良反应。
孕妇血糖管理需结合定期产检，除饮食药物外，建议每天进行30分钟散步等低强度运动，避免空腹时间过长引发酮症。

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