玉米面糖尿病人能吃吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

玉米面糖尿病人能吃吗

女，35岁

病情描述:

玉米面糖尿病人能吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

毕叶副主任医师山东省立医院

玉米面糖尿病患者可以适量食用，需注意控制摄入量和搭配方式。玉米面的升糖指数中等，主要影响因素有加工方式、摄入量、膳食纤维含量、血糖控制情况。
1、加工方式：
粗磨玉米面比精制玉米面保留更多膳食纤维，有助于延缓血糖上升。建议选择全谷物玉米面。
2、摄入量：
单次食用量建议控制在50克以内，需计入每日主食总量。过量食用仍可能导致血糖波动。
3、膳食纤维：
搭配高纤维蔬菜如西蓝花、菠菜食用，可降低混合膳食的升糖负荷。每餐建议搭配200克以上蔬菜。
4、血糖监测：
食用后2小时需监测血糖变化，根据个体反应调整食用量和频次。血糖控制不稳定时应暂缓食用。
糖尿病患者可将玉米面与荞麦面、燕麦片等低升糖主食交替食用，注意烹调时避免添加糖分，建议采用蒸煮方式。出现血糖异常波动应及时就医调整饮食方案。

相关问题

相关文章

妇女更年期综合征的表现及调理

更年期综合征的表现比较多，常见的表现月经不调、月经周期紊乱、经血量偏少、闭经还有月经淋漓不尽等。肢体上是酸痛，主要是因为关节老化和体内缺钙导致。潮热出汗，尤其是睡觉时，会出现盗汗的情况。更年期综合征调理，建议多摄入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王浆等，可以改善更年期的症状。

更年期问题挂什么科

更年期问题主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可选择内分泌科和妇科、男科治疗，在经过确诊之后能够获得针对性的治疗。

哪些孕妇容易得糖尿病

女性朋友在怀孕期，容易会出现孕期糖尿病的现象，主要就是因为选择了高热量的饮食而导致的，为了有效达到预防的效果，首先就应该了解体重肥胖者，高龄产妇，家族遗传史，那么更容易会出现糖尿病，此外以前出现过自然流产，或者是念珠菌反复发作也应该重视。

怀孕引起糖尿病能治好吗

一些孕妇在怀孕之前是没有糖尿病的，在怀孕之后才患上糖尿病，这种类型的糖尿病在生产之后，通过饮食及运动的调理是可以恢复正常的，不需要特别处理。这类人群如果想要再次怀孕，应确定血糖正常之后再准备下次的怀孕。

孕妇妊娠糖尿病的症状

妊娠糖尿病的症状往往不典型，所以有以上高危因素的时候，大家要特别注意，不等到24-28周的时候，要经常查一查血糖，以防止糖尿病对孕妇和胎儿造成不良影响。如果早期发现，可以及时治疗，以保证母亲和胎儿的健康。娠也好，不是妊娠也好，糖尿病它有个特点就叫隐匿性，就是没有任何症状，不痛不痒，所以我们就要提倡筛查的原因，要主动去筛查，来发现这样的一个人群。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：精神分裂症、心理障碍、焦虑症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态