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总胆固醇5.9算高吗还是正常

女，45岁

病情描述:

总胆固醇5.9算高吗还是正常

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毕叶副主任医师山东省立医院

总胆固醇5.9毫摩尔每升属于轻度偏高，正常范围应低于5.2毫摩尔每升，主要与饮食结构、代谢异常、遗传因素、潜在疾病等因素有关。
1、饮食结构
长期高脂高胆固醇饮食可能导致指标升高，建议减少动物内脏、油炸食品摄入，增加燕麦、深海鱼类等膳食纤维和不饱和脂肪酸食物。
2、代谢异常
肥胖或缺乏运动可能影响脂质代谢，需通过有氧运动和体重管理改善，每周建议进行中等强度运动。
3、遗传因素
家族性高胆固醇血症患者可能出现指标异常，此类情况需定期监测并考虑药物干预如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
4、潜在疾病
甲状腺功能减退或糖尿病可能伴随胆固醇升高，通常伴有乏力、口渴等症状，需治疗原发病并配合依折麦布等调脂药物。
建议3-6个月复查血脂四项，若合并高血压或吸烟等危险因素，应及时就医评估心血管风险。

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