小腿肌肉酸痛可就诊骨科、血管外科、神经内科或风湿免疫科,常见原因包括运动损伤、静脉回流障碍、神经压迫或自身免疫性疾病。
运动拉伤或肌肉劳损多由过度运动导致,表现为局部压痛和活动受限,可通过休息、冷敷及非甾体抗炎药缓解。
下肢静脉功能不全可能引发酸胀感,伴随水肿或皮肤色素沉着,需进行血管超声检查并穿戴弹力袜改善循环。
腰椎间盘突出压迫神经根时,会出现放射性疼痛伴麻木感,需通过MRI确诊并采用营养神经药物治疗。
肌炎或纤维肌痛综合征表现为对称性肌肉疼痛,伴随晨僵现象,需检测肌酶谱和自身抗体以明确诊断。
建议避免长时间保持同一姿势,运动前后做好拉伸,若疼痛持续超过一周或伴随红肿发热需及时就医。