糖尿病患者可以适量喝紫菜蛋花汤、冬瓜排骨汤、番茄豆腐汤、海带黄豆汤等清淡低糖汤品,也可遵医嘱服用阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等降糖药物。建议监测血糖变化,避免高淀粉食材久炖。
紫菜含膳食纤维和碘,鸡蛋提供优质蛋白,烹饪时避免勾芡,有助于延缓餐后血糖上升。
冬瓜含丙醇二酸可抑制糖类转化,排骨选择瘦肉部分,炖煮前焯水去除多余脂肪。
番茄富含番茄红素,豆腐含植物蛋白,两者升糖指数低,适合作为加餐汤品。
海带中褐藻酸钠可延缓胃排空,黄豆含大豆异黄酮,需控制黄豆用量避免蛋白质过量。
α-糖苷酶抑制剂类降糖药,通过抑制碳水化合物分解降低餐后血糖,可能出现胃肠胀气。
磺酰脲类促胰岛素分泌剂,适用于尚存部分胰岛功能的2型糖尿病患者,需防范低血糖。
双胍类基础用药,改善胰岛素抵抗,肝肾疾病患者禁用,服药期间须监测乳酸水平。
喝汤时间建议放在正餐前,避免与主食同食增加糖分负荷,定期检测糖化血红蛋白评估整体控糖效果。